54歳普通のサラリーマン生活

兵庫県に単身赴任サラリーマンのブログです。

ジム

平日有給消化ライブの日

今日は水曜日平日です。 夕方、ライブ行くので1日有給取りました。 管理職は組合員ではなくなるので、 有給は年5日取ればよい。 しかし、年20日取れと言われています。 あくまで推奨。強制ではないです。 今年は14日位取りました。 休んでもやることないんだ…

日曜休日同じ行動

日曜休日です。単身赴任サラリーマンです。 本日の休みも、朝からジムに。 バイク1時間。ラン1時間。 もうお腹すいてしまって、11時開店と同時に金曜日同様に 餃子の王将へ。やはり美味いし安い。 餃子とチャーハンと唐揚げ。1000円未満。 美味しいものを食…

冬のボーナス支給額

単身赴任サラリーマンです。 師走です。急に寒くなりました。 今日も仕事帰りにジムトレしてます。 今日10日に支給されるボーナスの 明細のメールがきました。 予想通りでしたね。 業績不振なんだけどありがたいです。 欲は際限ないから、 100万円を目指し、…

日曜休日やることないからジム

日曜休日です。予定ありません。 朝、雨降る前に外走ろうか と着替えて家でたら雨降ってた。 予定変更し、車でジムへ。 走ってお腹空いたので、隣の丸亀製麺へ。 持ち帰りを初めて買ってみた。 しょうがの入っている弁当。あつあつの あるんだね。車で食べま…

ロードバイク、ジム、ケンタの休日

単身赴任者です。休日は基本一人です。 朝、快晴だったので、ロードバイクで、 サイクリングロード29キロ 走りに行きました。だいぶ涼しくなって きたので、楽でした。 昼ご飯は、自宅で。単身赴任中は 自分で作らないと。 レトルトカレーいただきました。 …

老化防止ジムトレ

単身赴任中のサラリーマンです。 老化防止で9月からしっかり 身体動かしトレーニングをしようかと.. 結局、目標20日は走る。200キロラン。 結果15日トレ。62キロ。 なかなか長距離走れない。 身体かついてかない。トレ不足。 10月末にハーフマラソンがある。…