雨の予報だったから、朝はロードバイクで 32キロ走。健康的だ。 午後は海外のマラソン大会に出たいなぁと 思い立ち、JTB窓口に。 マラソン申し込みは自分でやってと言われた。 ホテルと飛行機は予約取れそう。 マラソン申し込み方法調べないと。

血圧が高いのが気になっていて、 土曜日に歩いて近くの病院で診察してもらった。 もう54歳だし、なかなか健康では無い。 薬もらって、家でゴロゴロ。 ナニワ金融道を読んで過ごした。